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また寒すぎて体重計エラーなのかな
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49,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1489 kcal
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Vet: 52,32g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 181,38g.
Lunch: 伊藤園 ヘルシールイボスティー, グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン, JA中札内村 えだ豆 グラタン, あんまん, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳. Diner: よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 鶏のもも肉, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の手羽肉, 鶏がらスープストック, こんにゃく, 大根の煮物, トップバリュ キムチ. Snacks/Andere: トップバリュ 正) ニュージーランド産の生乳使用 バニラアイスクリーム, グリコ Bbifixブルーベリーヨーグルト, もち吉 あげせんべい, りんご 小 皮付, 本高砂屋 コーヒー エコルセ, 本高砂屋 ショコラ エコルセ ミルクチョコ, 本高砂屋 ショコラ エコルセ ホワイトチョコ. meer...
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1606 kcal
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Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, 28分エクサ - 28 minuten, Buikspieren - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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