Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 119,03g | Kolhy: 238,47g.
Ontbijt: 曼可顿 品醇切片面包, 安佳 低脂牛奶. Lunch: 干烤花生（无盐）, 植物油, 酱油, 艇仔粥, 烏冬, 牛肉球. Diner: 糖, 黑白 淡奶, 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 芝治 饼干, 大哥 烧烤味花生豆, 安佳 低脂牛奶, 曼可顿 品醇切片面包. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 15 minuten, Boodschappen - 1 uur en 4 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Lesgeven - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|