Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 16,38g | Eiwit: 154,56g | Kolhy: 140,74g.
Ontbijt: Continente Pão de Centeio, Peito de Frango, Queijo Fatiado Light, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Continente Lulas Limpas, Arroz Branco (Longo). Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime, Continente Equilibrio Skyr Pêssego Maracujá, Continente Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|