Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 103,74g | Eiwit: 181,15g | Kolhy: 10,58g.
Lunch: Alcatra, Ovo Frito, Azeite de Oliva. Diner: Tomates, Carne de Panela, Peito de Frango, Azeite de Oliva. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Semana de dieta rigorosa, porém o resultado foi marginal. De qualquer forma continuo firme e forte com meu objetivo...
12 dec 18 door lid: Andrepruner
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrepruner's Gewicht Geschiedenis
|