Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 79,36g | Eiwit: 54,12g | Kolhy: 162,34g.
Ontbijt: Butter, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Honey, Peanut Butter, Quaker Instant Grits - Original, Coffee with Cream. Lunch: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) . Diner: Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Matzo Ball Soup. Snacks/Andere: Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
zenfair's Gewicht Geschiedenis
|