Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2008
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 72,40g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 110,27g.
Ontbijt: orange, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Lunch: ketchup, Ranch spritzer, mexican cheese, sunflower seeds, mixed salad, Bun size Ballpark beef frank, water. Diner: Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, pecans, hidden valley ranch light, water. Snacks/Andere: tootsie roll, 100 Calorie Hostess. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|