Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3411 kcal
|
Vet: 132,78g | Eiwit: 173,29g | Kolhy: 360,21g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave. Diner: Caffè Zuccherato, Mela, Arancino. Snacks/Andere: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Torta Meringata al Limone, Seven Nutrition Whey Jet, Caffè Zuccherato, Molinari Sambuca, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|