Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 52,49g.
Lunch: Ovo de Codorna, Alface, Tomates Cereja, Repolho, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Lombo tipo Canadense, Walmart Queijo Mussarela, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Kiwi, Morangos, Mamão, Melancia, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayarasevero's Gewicht Geschiedenis
|