Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 126,16g | Kolhy: 100,49g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Elegê Leite em Pó Desnatado, Alface, Subway Tomate, Arroz Carreteiro, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Elegê Leite em Pó Desnatado, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Andere: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Polenghi Requeijão Light, Pullman Pão Integral Zero%, Sadia Presunto Cozido Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayepedro's Gewicht Geschiedenis
|