Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3579 kcal
|
Vet: 141,22g | Eiwit: 209,41g | Kolhy: 359,59g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Банан, Бутерброд с Колбасой, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Рис. Diner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай с Сахаром. Snacks/Andere: Яичный Белок, Академия-Т Sportein Gainer, Академия-Т Sportein Gainer. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antixrist's Gewicht Geschiedenis
|