Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 79,05g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 6,54g.
Lunch: Jussara Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Bacon em Cubos, Calabresa, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Diner: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Aurora Linguiça Toscana. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yas.yasdomi's Gewicht Geschiedenis
|