Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 91,46g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 72,26g.
Ontbijt: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Магнит Морковь Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Настроение Малина Замороженная, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Пекинская Капуста, Сало, Сыр Гауда. Diner: Пятерочка Виноград Тайфи, Белый Замок Сметана 20%, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Бразильские Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|