Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 139,08g.
Ontbijt: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. Diner: Укроп, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Чай с Молоком, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Славица Фитнес Мороженое, Киви, Груша, Гранат. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ledi_Angel's Gewicht Geschiedenis
|