Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 93,85g | Kolhy: 138,19g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Diner: Ржаной Хлеб, Брокколи, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Andere: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брокколи, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
12 dec 18 door lid: vyazmitinovaalla
|
vyazmitinovaalla не вставала на весы с последнего взвешивания. Занималась дома и сегодня решила взвеситься. Вы знаете, я также сказала "ух ты", когда увидела цифры. Наблюдаем дальше за весом.
13 dec 18 door lid: fly_rina
|
Скорее всего это из-за риса, который выводит жидкость и шлаки, и из-за салата со свеклой. У светлый тот же эффект, только плюс на переваривание её уходит много энергии.
13 dec 18 door lid: fly_rina
|
Буду иметь ввиду и для себя😉
13 dec 18 door lid: vyazmitinovaalla
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|