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Na, alles wieder gut. 😅
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74,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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344 kcal
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Vet: 17,83g | Eiwit: 14,13g | Kolhy: 31,36g.
Ontbijt: Apfelmus ungesüßt, Milbona Joghurt 3,8%, Seeberger Mandeln, Orangen. meer...
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2083 kcal
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Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
13 dec 18 door lid: dornfelder09
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Und bei Dir? Hast Dich noch gar nicht gewogen, oder?
13 dec 18 door lid: leezah79
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Doch hab ich... trage aber erst morgen nach dem wiegen ein... Versuche das jetzt immer so... nur noch Freitag eintragen... macht mich ganz verrückt dieses hoch und runter...
13 dec 18 door lid: dornfelder09
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leezah79's Gewicht Geschiedenis
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