Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 119,23g | Kolhy: 92,81g.
Ontbijt: Natrol Omega-3 Fish Oil, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Помидор Гриль, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Diner: Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Bio Max Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterinawow's Gewicht Geschiedenis
|