Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 96,48g | Kolhy: 75,19g.
Ontbijt: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White. Lunch: Garlic Bread, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Chicken Giblets and Neck Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) . Diner: Cooked Vegetables, Pink Salmon (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate, Sonda Ameixa Vermelha, Daki Castanha De Caju Natural, Daki Castanha De Caju Natural. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|