Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 97,79g | Eiwit: 93,95g | Kolhy: 350,98g.
Ontbijt: Мандарины, Печенье, Утренний Кофе, Сэндвич. Lunch: Воккер Пад Тай с Курицей. Diner: Рогачев Сгущенное Молоко, Банан, Простой Йогурт, Сырники Диетические, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной. Snacks/Andere: Банан, Печенье. meer...
|
|
3347 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|