Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2010
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 23,86g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 104,77g.
Ontbijt: Chocolate Cream Protien Shake, Veggie Breakfast Sausage Patties, egg beater. Lunch: la Choy. Diner: pita chips, mayo, 12" Club. Snacks/Andere: WATER. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DionneEvette's Gewicht Geschiedenis
|