Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 85,51g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 360,53g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Oreo Donut, Iced Coffee. Lunch: Bananas , No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Diner: Frieda's Crispy Noodles, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), P.F. Chang's Vegetable Lo Mein, Cooked Broccoli with Mushroom Sauce. Snacks/Andere: Starbucks Banana Loaf, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti). meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Physical Therapy - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewaldj's Gewicht Geschiedenis
|