Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 10,34g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 185,31g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Fígado de Galinha, Abobrinha Cozida, Feijão Vermelho, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Diner: Suco de Graviola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TBM2018's Gewicht Geschiedenis
|