Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 87,85g | Eiwit: 88,92g | Kolhy: 280,62g.
Ontbijt: Salatalık, Kırmızı Domates, Patates Kızartması, Şekersiz Çay, Kaşarlı Omlet. Diner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Erişte, Köfte. Snacks/Andere: Beypazarı Maden Suyu, Muz, Yulaf Lapası, Snickers Snickers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayhan.77's Gewicht Geschiedenis
|