Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 92,65g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 109,52g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Tahu Isi, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Urap. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran), Sawi Dimasak, Tahu Isi. Snacks/Andere: Mangga, Nextar Brownies Cookies, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Rebo Kuaci Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhita kartika's Gewicht Geschiedenis
|