Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 213,80g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Quaker Oat 3 in 1 Original, Energen Sereal Coklat, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Terong Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kubis. Lunch: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Kubis, Quaker Oat 3 in 1 Original. Diner: Bubur Kacang Hijau, Bihun Goreng. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susikarnaini's Gewicht Geschiedenis
|