OYaKovalchuk's Logboek, 14 dec 18

Есть сдвиг! Ещё чутка до нолика😉
71,3 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2018:
1311 kcal Vet: 125,05g | Eiwit: 30,94g | Kolhy: 11,99g.   Ontbijt: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Салат Айсберг, Дайкон, Iberica Оливки без Косточки, Оливковое Масло, Сосиски Венские, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
давай милая,гони его от себя битами👊😄😘 
14 dec 18 door lid: littlEnergizer-220v
Как могу стараюсь🙃😂🤣😂 
14 dec 18 door lid: OYaKovalchuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.