Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 191,29g.
Ontbijt: Roti Panggang, Teh Manis, Kubis, Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Diner: Wortel, Jamur, Tahu, Nasi Putih, Ayam Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizta's Gewicht Geschiedenis
|