Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 30,16g | Eiwit: 108,21g | Kolhy: 131,07g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Докторская, Омлет. Diner: Чай, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, J7 Фрукты Целиком Мультифрукт. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|