Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 207,45g | Kolhy: 342,33g.
Ontbijt: Myprotein Farina di Avena, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Sugo Pomodoro e Basilico. Diner: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Avena Istantanea, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Fiorentini Gallette di Mais, Cioccolatino, Fage Yougurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|