|
so glad to see reduced numbers. Hope I don't eat more in celebrations. finger cross for weekend.
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 119,27g.
Ontbijt: Gala Apples, Tap Water, Weetabix Ready Brek, Blueberries, Bananas. Lunch: KP Dry Roasted Peanuts, Evian Natural Mineral Water. Diner: Marks & Spencer Hot Lamb Curry, Brownie, Indian Flatbread Naan, Chocolate Ice Cream, Water. Snacks/Andere: Asda Frozen Mixed Vegetables, Asda Salmon Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|