Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 19,49g | Eiwit: 85,39g | Kolhy: 21,01g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tomat, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Ikan Tuna, Jamur Putih (Ditumis), Brokoli Cina (Dimasak), Asparagus Matang (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|