Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 111,07g | Kolhy: 119,78g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Грабли Рис с Овощами. Lunch: Салат Овощной, Горбуша на Пару, Рис с Овощами, Сыр Адыгейский. Diner: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару, Яблоки. meer...
|
|
3918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 2 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kolcherina's Gewicht Geschiedenis
|