Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 92,53g.
Ontbijt: Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango. Diner: Picanha, Antarctica Cerveja Original, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Andere: Banana Prata, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luemax's Gewicht Geschiedenis
|