Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 96,57g | Kolhy: 207,17g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хурма, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Diner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Лук, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Шашлык из Свинины, Мандарин. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
элипс - 11 uren en 46 minuten, Rusten - 4 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Верджун's Gewicht Geschiedenis
|