pablodsalazar's Logboek, 15 dec 18

pablodsalazar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018

98 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2018:

1148 kcal

Vet: 31,50g | Eiwit: 84,99g | Kolhy: 146,97g. Ontbijt: PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Molde Integral Light. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Atún Fresco. Snacks/Andere: Monster Monster Energy. meer...

514 kcal

Activiteit: Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

pablodsalazar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

pablodsalazar's Logboek, 15 dec 18

Opmerking Toevoegen

pablodsalazar's Gewicht Geschiedenis