Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 132,34g | Kolhy: 328,32g.
Ontbijt: Каравай, Сойка Тофу Классический Рост-К, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис Вареный, Рыба тушеная. Lunch: Каравай, Котлеты из горбуши, Рис Вареный, Винегрет, Рыбный суп. Diner: Жаренный минтай, Картофель Отварной, Винегрет. Snacks/Andere: ВкусВилл Хурма, Котлеты из горбуши, Сойка Тофу Классический Рост-К, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Постоянство-признак стабильности!😉
14 dec 18 door lid: АннаМихайловнаК
|
Меня полностью устраивает такая стабильность на 2350 ккал)))
15 dec 18 door lid: 8800775
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
8800775's Gewicht Geschiedenis
|