Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 86,09g | Eiwit: 132,91g | Kolhy: 234,57g.
Ontbijt: 曼可顿 品醇切片面包, 安佳 低脂牛奶. Lunch: 蛋炒饭, 中式炒饭. Diner: 植物油, 羊肉串, 炒茄子, 炒豆角, 鱼肚, 手撕包菜, 可口可乐 可乐, 酸菜鱼. Snacks/Andere: 鸡蛋仔, 糖, 黑白 淡奶, 蛋挞, 梁丰 麦丽素. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 8 minuten, Zingen - 2 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|