|
Gestern nach 18 Tagen erste mal wieder Sport. Hat gut getan. Hoffe das wars jetzt erstmal mit Erkältungen. 2 mal hintereinander reicht echt.
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 68,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 62,05g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 184,79g.
Ontbijt: Weight Watchers Couscoussalat. Diner: Aldi Tzatziki, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Saure Gurken, P&W Röstzwiebeln Original, American Hamburger Brötchen, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Hohes C Orangensaft. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
toffi,machst du eigentlich immer noch keto?
15 dec 18 door lid: sbüsi
|
Nein nur die geplanten 6 wochen
15 dec 18 door lid: Toffifee1989
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
|