Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2008
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 67,33g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 111,40g.
Ontbijt: grapes, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Lunch: diet Dr. Pepper, Harvest Chedder Sunchips, Chicken breast in water, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light. Diner: ketchup, Diet Dr. Pepper, Ball park frank, green beans, water. Snacks/Andere: twists cheese, grapes, almonds, Jello Sugar free pudding. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|