|
today was a good day for me...VERY HARD but good...a lot of temptations today but i did manage to stick to my plan
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
744 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 63,77g | Kolhy: 35,74g.
Ontbijt: Egg, Sliced Sharp Cheddar Cheese. Lunch: atkins vanilla. Diner: 2% milk, hot wings, Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: whipped cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovies10's Gewicht Geschiedenis
|