Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 77,39g | Eiwit: 55,40g | Kolhy: 203,32g.
Ontbijt: Plain Pancakes, Coffee with Cream, Butter, Honey . Lunch: Texas Toast, Olive Garden Alfredo Bruschetta. Diner: Fruit Dessert, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon, White Table Wine . Snacks/Andere: Grilled Cheese Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
|
zenfair's Gewicht Geschiedenis
|