Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 61,73g | Kolhy: 155,22g.
Ontbijt: Queijo Branco, Tirolez Ricota, Pão Integral, Vitamina de Banana. Lunch: Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Brahma Brahma Chopp. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Café, Natural Life Granola Tradicional Light, Activia Morango. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 6 minuten, Loopband - 19 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lohanna Tavares's Gewicht Geschiedenis
|