Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2012
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 75,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 35,72g | Kolhy: 202,70g.
Ontbijt: Health Warrior Chia Seeds, publix quick cooking oats, kirkland frozen berries, unsweetened almond milk, flax seed, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: classic salad mix publix, cucumber, balsalmic vinaigrette, bacos bacon bits. Diner: polaner sugar free, peanut butter, light wheat bread publix, marakesh curry. Snacks/Andere: pineapple, banana, watermelon. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren en 7 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|