Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 15,59g.
Ontbijt: Great Value Real Mayonnaise, Egg. Lunch: Lettuce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Extra Lean Deli Sliced Ham. Diner: parmesan crusted chicken tenders. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonrat's Gewicht Geschiedenis
|