Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
133,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 136,09g | Kolhy: 161,87g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Просто Азбука Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блинчики пп. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ярмарка Перловая Крупа, Куриная Грудка Вареная, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanvin's Gewicht Geschiedenis
|