Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 140,82g | Kolhy: 127,37g.
Ontbijt: Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой, Русский Продукт Геркулес Экстра, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Соевый Соус, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий. Diner: Горбуша, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Мандарин, Евроопт Апельсин, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tati_lian's Gewicht Geschiedenis
|