Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 120,98g | Eiwit: 90,26g | Kolhy: 102,90g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Томатный Сок, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сало, Сливочное Масло, Бразильские Орехи, Гречка Отварная. Diner: Рыба Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Филе Наваги с Кожей, Гречка Отварная, Уха, Националь Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Сало, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|