Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 138,59g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, из Вологды Молоко 1,5%, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур (Вареный), Брокколи на Пару. Diner: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Печеное Яблоко. Snacks/Andere: Бургер Кинг Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Грецкие Орехи, Устюгмолоко Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petuhovaks's Gewicht Geschiedenis
|