Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 164,77g | Kolhy: 172,86g.
Ontbijt: DIA Iogurte Natural Desnatado, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano, Bauducco Panettone. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina (14g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|