Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
617 kcal
|
Vet: 21,28g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 84,61g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus, Ampela, Tahu. Diner: Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis), Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhmhfd's Gewicht Geschiedenis
|