Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 61,12g | Kolhy: 182,13g.
Ontbijt: Teh Manis, Sayur Lumpia. Lunch: Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Rendang. Diner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wedang Ronde. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zerik Sembada's Gewicht Geschiedenis
|